Com impedir la fatiga
Conservar l’energia i l’ànim davant dels problemes
Viu només el dia d’avui. No visqui en l’ahir ni en el demà.
Faci front als problemes.
Pregunti’s a si mateix “Que és el pitjor que pot succeir? “
Preparés per a acceptar el pitjor.
Tracti de millorar la situació partint del pitjor.
Recordi el preu exorbitant que pot pagar amb la seva vida, per les preocupacions.
Descansa abans de sentir-se exhaust.
Aprengui a descansar mentre treballes.
Protegeixi la seva salut.
Aplicació aquestes 4 normes de Treball.
Netegi el seu escriptori o lloc de Treball de papers que no estan relacionats amb el Treball que en aquest moment realitzis.
Faci les cuses per ordre d’importància.
Quan s’encareix amb un problema, si disposa dels factors necessaris per a prendre una decisió, resolgui’l en aquest moment.
Aprengui a organitzar, delegar i supervisar.
Posi entusiasme en el seu Treball.
No d’importància a l’insomni.
Optin tots els fets d’un problema, escriu-lo i contesta a aquestes preguntis:
Quin és el problema?
Quines són les causes del problema?
Quines són les Possibles solucions?
Quina és la millor solució?